Yoga & pilates · Montpellier écusson
Obliquemoon Vale est un petit studio de quartier, à deux pas de la place de la Comédie. Ici, pas de compétition ni de miroir : seulement dix tapis, une lumière douce et des professeures qui vous accompagnent, débutante ou pratiquante confirmée.
Nos disciplines
Postures tenues, respiration lente et étirements en profondeur. Le cours idéal pour débuter ou relâcher un dos noué.
60 min
Tous niveaux
Un enchaînement dynamique où le mouvement suit le souffle. On transpire, on gagne en tonus, on repart léger.
75 min
Intermédiaire
Un travail précis du centre, du gainage et de la posture. Le renforcement en douceur, sans impact pour les articulations.
55 min
Tous niveaux
Postures longues au sol et temps de méditation guidée. Une heure pour ralentir le mental avant le week-end.
60 min
Tous niveaux
Des séances adaptées à chaque trimestre pour accompagner la grossesse en confiance, avec des appuis et des respirations sur mesure.
50 min
Sur inscription
La semaine
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Le studio
Léa a ouvert Obliquemoon Vale après dix ans d'enseignement itinérant. Avec deux autres professeures diplômées, elle a voulu un studio à taille humaine, où l'on connaît le prénom de chaque élève et où l'on adapte la posture à chaque corps.
Nos enseignantes sont certifiées et suivent une formation continue. Le studio est couvert par une assurance de responsabilité civile professionnelle et applique un règlement intérieur affiché à l'accueil.
Essai gratuit
Studio
3 rue de l'Aiguillerie, 34000 Montpellier, France
Téléphone
04 67 58 92 21
studio@obliquemoon-vale.fr
Accueil
Du lundi au samedi, 08h30 – 20h00
